Uso gli stuzzicadenti prima o dopo aver lavato i denti?- Buletedan Tecnologia

La risposta breve sui tempi di prelievo del filo interdentale

Usa il tuo plettro interdentale prima di spazzolare nella maggior parte dei casi. La pulizia tra i denti scioglie prima la placca e i residui di cibo, in modo che lo spazzolino e il dentifricio al fluoro possano raggiungere successivamente quelle superfici. Uno studio clinico randomizzato pubblicato sul Journal of Periodontology nel 2018 (Mazhari e colleghi) ha confrontato entrambi gli ordini e ha riportato una migliore riduzione della placca interdentale e una maggiore ritenzione di fluoro tra i denti quando si utilizzava per primo il filo interdentale.

Detto questo, l’American Dental Association afferma che il punto più importante è pulire gli spazi interdentali una volta al giorno e spazzolare due volte al giorno per due minuti. Una routine che ripeti ogni giorno batte un ordine perfetto che salti. Se spazzolare prima i denti si adatta meglio alle tue abitudini, uno strumento per il filo interdentale dopo aver spazzolato aiuta comunque.

L'ordine migliore per la maggior parte delle persone: prelevare il filo interdentale, poi spazzolare, quindi risciacquare leggermente
Alternativa accettabile: spazzolino, poi stuzzicadenti, quindi un rapido risciacquo con acqua
La regola più importante: fallo ogni giorno e usa una sezione pulita di filo interdentale per ogni spazio vuoto

Perché usare prima il filo interdentale rende la spazzolatura più efficace

Uno spazzolino da denti pulisce bene la parte anteriore, posteriore e le superfici masticatorie, ma le setole non possono entrare nello spazio ristretto dove si toccano due denti. Quello spazio è dove si accumula la placca morbida. Uno stuzzicadenti per filo interdentale fa scorrere una linea sottile in quello spazio e pulisce i lati del dente, rimuovendo il materiale che altrimenti rimarrebbe indietro.

I detriti vengono rimossi prima di applicare il dentifricio

Quando gli spazi sono già puliti, il fluoro del dentifricio può diffondersi al loro interno mentre ti lavi i denti. Questo è il motivo principale per cui molti team odontoiatrici suggeriscono la prima sequenza con il filo interdentale.

La placca allentata viene spazzata via

Il filo interdentale libera le particelle ma non sempre le porta fuori dalla bocca. La spazzolatura subito dopo rimuove le particelle dai denti e dalla lingua, mentre il risciacquo completa il lavoro.

Alito fresco e sensazione di pulizia

Il cibo intrappolato tra i denti è una fonte comune di odore. Rimuoverlo prima significa che la finitura color menta della spazzolatura non maschera i detriti rimanenti.

Una routine quotidiana che utilizza correttamente uno strumento per il filo interdentale

La tecnica conta tanto quanto il tempismo. Segui questi passaggi una volta al giorno, preferibilmente la sera prima di andare a letto, quando la placca ha avuto più tempo per accumularsi.

Tenere saldamente la maniglia e guidare il filo tra due denti con un delicato movimento avanti e indietro. Non farlo scattare sulla gomma.
Curva la linea attorno a un dente a forma di C e farlo scorrere su e giù lungo il lato, appena sotto il bordo gengivale.
Ripetere sul dente vicino quindi entrambi i lati dello spazio vengono puliti.
Passare allo spazio vuoto successivo e pulire la linea su un fazzoletto se vi si accumulano detriti.
Spazzolare per due minuti con dentifricio al fluoro, quindi sputare e risciacquare leggermente con acqua.

Usa un plettro nuovo quando la linea si sfilaccia o sembra opaca. Riutilizzare un plettro per molti giorni diffonde i batteri e aumenta la possibilità che la linea si distrugga tra i denti.

Opzioni di pulizia interdentale a confronto

I grafici seguenti sono illustrazioni editoriali intese a facilitare la scansione dei confronti. Non provengono da uno studio clinico e i risultati individuali variano in base alla forma e alle abitudini della bocca.

Grafico a barre orizzontali: relativa facilità d'uso per i principianti

Istogramma: un pratico programma temporale per la routine di una sera

Grafico a linee: le routine legate a un'abitudine esistente tendono a persistere

Grafico radar: punti di forza di ciascuno strumento su una scala a cinque punti

Di cosa è fatto un plettro per filo interdentale

Uno stuzzicadenti combina un manico, una testa a forma di Y o arcuata e un filo teso. Molti modelli aggiungono una punta appuntita per rimuovere il cibo e un lato piatto per la lingua. Il diagramma mostra come si relazionano le parti.

Diagramma isometrico: testa, linea, punta e manico

Manico e materiali della testa

Le maniglie sono comunemente modellate in plastica ABS o HIPS, scelte per rigidità e presa comoda. Gli stuzzicadenti biodegradabili e gli stuzzicadenti compostabili utilizzano materiali a base vegetale o misti di fibre per gli acquirenti che desiderano un'opzione con meno rifiuti.

Materiali per la linea del filo interdentale

La linea può essere in nylon o PTFE. Uno stuzzicadenti per filo interdentale in PTFE scivola attraverso contatti stretti con meno attrito, mentre gli stuzzicadenti cerati aggiungono un rivestimento che aiuta il filo a scivolare oltre i bordi irregolari.

Prima o dopo la spazzolatura: fianco a fianco

Confronto tra i due ordini comuni per l'utilizzo di uno strumento per il filo interdentale
Fattore	Scegli il filo interdentale first	Spazzola prima
Il fluoro raggiunge gli spazi vuoti	Più in alto	Più in basso
I detriti portati via	Spazzolatura removes it	Risciacquare removes it
Cordialità per abitudine	Ha bisogno di un piccolo cambiamento	Si adatta a molte routine
Meglio per	La maggior parte degli adulti	Persone che altrimenti saltano l'uso del filo interdentale

Scegli l'ordine che ripeterai ogni sera. La coerenza è l’abitudine che protegge le gengive.

Errori comuni e soluzioni semplici

Facendo scattare la linea nella gomma. Fai invece passare la linea attraverso il punto di contatto con un delicato movimento di sega.
Utilizzando una passata per tutta la bocca. Pulisci o risciacqua il filo mentre raccoglie i detriti, oppure cambia i plettri a metà strada per una giornata pesante.
Saltare i denti posteriori. Scegli una testa arcuata o un profilo sottile che raggiunga comodamente i molari.
Ignorando il sanguinamento per settimane. Nei primi giorni può verificarsi un lieve sanguinamento man mano che le gengive si adattano. Se il problema persiste, consulta un dentista.
Linea sfilacciata tra i denti stretti. Un filo in PTFE o un filo cerato spesso scorre attraverso contatti aderenti con meno tagli.

Stili di scelta del filo interdentale per programmi di vendita al dettaglio e di ospitalità

Buletedan è un fornitore cinese di filo interdentale che gestisce l'approvvigionamento di materiali e la produzione di massa per marchi, distributori e programmi alberghieri. Il nostro team offre plettri per filo interdentale nelle forme classiche, oltre a bastoncini per filo interdentale a forma di cartone animato IP e bastoncini per filo interdentale a forma bionica. Sono disponibili plettri per filo interdentale con etichetta privata e plettri per filo interdentale confezionati singolarmente e l'ordine minimo è di 20.000 scatole standard.

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Come scegliere il plettro giusto per il filo interdentale

Per famiglie e viaggiatori

Gli stuzzicadenti confezionati singolarmente si adattano a tasche e borse e rimangono puliti fino all'uso. Sono adatti a chi si lava i denti dopo i pasti fuori casa.

Per hotel e camere per gli ospiti

I plettri per filo interdentale degli hotel sono solitamente confezionati in piccole buste o scatole che si trovano accanto ad altri servizi. Una maniglia semplice e un involucro pulito li rendono facili da usare per gli ospiti.

Per famiglie con bambini

Le maniglie a forma di cartone animato possono rendere l'abitudine più divertente e una testa più corta è più facile per le mani piccole. Gli adulti dovrebbero supervisionare i bambini più piccoli.

Per routine con meno rifiuti

Gli stuzzicadenti biodegradabili e gli stuzzicadenti compostabili sono adatti agli acquirenti che desiderano ridurre la plastica. Controlla le istruzioni di smaltimento sulla confezione, poiché le condizioni di compostaggio differiscono da regione a regione.

Domande frequenti sulla scelta del filo interdentale

Q1. A cosa servono gli stuzzicadenti?

Puliscono gli spazi stretti tra i denti e lungo il bordo gengivale, dove lo spazzolino non può arrivare.
Q2. Gli stuzzicadenti sono efficaci quanto il filo interdentale normale?

Entrambi possono rimuovere la placca se usati correttamente. I plettri sono più facili da maneggiare, il che aiuta molte persone a pulire più spesso.
Q3. Di cosa sono fatti gli stuzzicadenti per il filo interdentale?

La maggior parte utilizza un manico in plastica ABS o HIPS con una linea in nylon o PTFE. Sono disponibili anche maniglie a base vegetale.
Q4. Come si utilizzano correttamente gli stuzzicadenti per il filo interdentale?

Fai scorrere delicatamente la linea tra i denti, curvala attorno a ciascun dente e muoviti su e giù sotto il bordo gengivale.
Q5. Perché il filo interdentale si rompe tra i denti?

Bordi ruvidi, contatti stretti o otturazioni usurate possono sfilacciare il filo. Una linea in PTFE o cerata spesso scivola più agevolmente.
Q6. Gli stuzzicadenti cerati sono migliori di quelli non cerati?

Le linee cerate scivolano più facilmente attraverso gli spazi più stretti, mentre le linee non cerate possono sembrare più sottili. Scegli quello che ti fa sentire a tuo agio.
D7. Dovrei raccogliere il filo interdentale prima o dopo aver spazzolato i denti durante la notte?

Prima è il suggerimento comune perché il fluoro raggiunge poi gli spazi puliti. After funziona ancora se ti mantiene coerente.
Q8. Posso riutilizzare uno strumento per il filo interdentale?

La maggior parte sono progettati per uso singolo. Sostituisci il plettro quando il filo si sfilaccia o quando rimangono residui dopo il risciacquo.

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